人流术后请善待自己

   人流、引产被称为“做小月”，这提示着女性朋友，在人流和引产后要像生孩子坐月子那样注意饮食、多休息，但如今做人流手术的年轻人越来越多，重视术后调理的人却越来越少。

    ●人流术后调理往往被忽视

　　一般，每次人流手术后，妇科专家都会专门在病历本上写下医嘱：注意休息、加强营养、禁止房事和盆浴一个月，少吃辛辣刺激食品。但令人遗憾的是，能完全遵医嘱的患者少之又少。由于工作或学习紧张，很多人都休息不够，有些上班族甚至上午做完手术，下午就开始上班。也有些患者一旦不出血就放松了警惕，把医生"禁房事"的嘱咐抛在了脑后。术后一个月内进行性生活，很容易导致阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等感染，长期不治疗会引发输卵管阻塞甚至不孕。

    ●中医食疗促进术后恢复

　　“人流术后，最少要休息一周。”专家提醒说，日常饮食要多摄入鱼类、鸡蛋、瘦肉、豆类、新鲜水果和蔬菜等富含优质蛋白、维生素和无机盐的食品，生冷食品少吃为宜。

　　中医认为油腻能够助湿生热，诱发炎症，因此做过人流后的女性加强营养的同时，应当避免过食油腻。秋季天燥，过食枸杞乳鸽汤等温燥食品，对身体并无益处。秋季调理可将红枣、山药、米熬成粥食用，能起到健脾养血的功效。

　　济南市专业人流医院——济南阳光女子医院提醒广大年轻女性,一定要爱惜自己,如还有疑问请拨打意外怀孕咨询热线:0531-86900055,或登陆网站www.nvzi.cc进行咨询。